“Kans verkleinen om achter een rollator te lopen”

Informatiemarkt Bewegen 50+

VOORHOUT – Wethouder Wim Hollart opende zaterdag 12 april de Informatiemarkt Bewegen 50+, waarbij een groot aantal sportorganisaties informatie gaf over hun activiteiten. De bezoekers konden badmintonnen, fitnessen of leren hoeveel minuten je moest wandelen om de calorieën van een bak friet te neutraliseren. Als klap op de vuurpijl gaven Olga Commandeur en Duco Bauwens van het tv-programma ‘Nederland in Beweging’ een beweegworkshop.

Teylingen had de eer van dit tv-bezoek omdat deze Informatiemarkt van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) een aanmoedigingsprijs ontving. Hollart: “Bewegen is wel degelijk belangrijk! Wanneer u voldoende beweegt, voelt u zich fitter, ontmoet u mensen en wordt u meer ontspannen. Door dagelijks te bewegen vermindert u de kans op hart- en vaatziekten, verschillende soorten kanker, chronische aandoeningen en diabetes.”

Om de markt officieel te openen overhandigde de wethouder het eerste exemplaar van de Fitgids 50+ aan Anton Kuckartz, directeur van de Stichting Welzijn Ouderen Teylingen (SWOT). Hollart: “Ik wil de SWOT vragen de gidsen te verspreiden op al die plaatsen waar zij actief is, maar nu is het tijd om echt in beweging te komen. Kijk rond op deze informatiemarkt, vraag vrijmoedig en probeer uit!”

Noodzakelijk

Een van de tientallen bezoekers was Wil van Gent-Rijsbergen (76), die enthousiast op enkele van de fitnessapparaten haar conditie testte. Over de informatiemarkt zegt ze: “Het is heel noodzakelijk, want er zijn heel veel mensen van mijn leeftijd die niets doen en de hele dag thuis zitten. Zelf loop ik regelmatig 10 kilometer en probeer van alles te doen, zodat ik de kans verklein dat ik achter een rollator kom te lopen.”